کدام ماهی را بخریم؟ مالزی کشوری است که اگرچه گوشت قرمز در آن به راحتی یافت نمی شود ، اما ماهی به وفور وجود دارد و تنوع ماهی های موجود…
دو نکته ساده و مهم در رژیم وجود دارد که کمتر کسی به آن توجه می کند. مطالعه جدیدی که در یک ژورنال تحقیقاتی منتشر شده است، دو روش کشف…